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Bonjour tout le monde, c’est un plaisir de vous retrouvez pour moi aujourd’hui afin de vous présenter mon nouveau blog et de l’inaugurer avec ce premier article. J’ai décidé de vous faire suivre à travers ce blog, une évolution certaine. J’ai beaucoup appris depuis que je suis arrivée en Corse, c’était il y a maintenant 3 mois. Aussi bien mentalement que physiquement j’ai réalisé beaucoup de choses que j’ai décidé de mettre en pratique. Je sais également que beaucoup de personnes sont dans mon cas : une estime de soi proche de 0 (voir dans les bas fond de la galaxie intraplanétaire), des complexes, des troubles alimentaire et j’en passe. Du coup, j’ai décidé de ne pas tenir un blog seulement beauté/mode … mais aussi un blog qui vous permettra, à vous comme à moi, de parler, de partager des expériences, des astuces et des conseils… Ce blog est donc une version évoluée de MidnightDress et j’espère qu’il vous plaira tout autant, j’ai hâte de voir ce que ça va donner en tout cas. Trêve de blabla, j’attaque le premier article.
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Pour ce premier article, j’ai longtemps hésité entre un article Back To School et celui-ci, mais je me suis dis qu’un Back To School était trop commun et celui-ci trop important, car il est pour moi, la base d’un bon renouveau. Je sais ce que c’est, le fait de n’avoir aucune confiance en soi. Je sais aussi que c’est la maladie du siècle: une société qui voudrait que l’on soit tous beau, grand et élancé. Une société qui juge nos moindres faits et gestes, le regard des autres qui scrute la moindre erreur, le moindre écart. Soit comme si, et surtout pas comme ça, mange si, mais surtout mange pas ça…
Ce que j’ai compris ici fut un grand changement pour moi: loin de Paris, loin du regard des autres en permanence, une réelle évasion et une vraie remise en question, avec une seule chose en tête: finalement je suis libre. Libre d’être qui je veux, et de m’habiller comme je le souhaite. Libre de prendre les résolutions qui me correspondent, peu importe ce que les autres diront.
Pour reprendre confiance en soi, il faut s’en donner les moyens. C’est pourquoi, j’ai décidé de faire une liste avec les choses que j’aimerai changer chez moi (perdre quelques kilos, me remettre au sport…) et c’est ce que je vous conseille de faire également. Notez toutes les petites choses qui vous passe par la tête, celles sur lesquelles vous aimeriez travailler. Cette liste sera votre point de départ. Maintenant fixez-vous un an ou la durée de temps que vous voulez pour réaliser tout ce qui est sur cette liste.
La confiance en soi vient aussi de l’image que l’on dégage et que les autres perçoivent. Il faut donc travailler la posture (quelqu’un qui se tient droit dégage une certaine confiance en soi). Dans un premier temps, il ne s’agit pas d’avoir confiance en soi, mais de le paraître et de s’en convaincre, et petit à petit ça deviendra naturel. Alors relevez-moi cette tête, et regardez les gens quand vous marchez, c’est mieux que les chaussures ou le sol.
On soigne notre look, et on en trouve un qui nous correspond parce que être bien dans sa tête passe aussi par le fait d’être bien dans ses vêtements. On trouve des vêtements qui correspondent à notre morphologie: une taille de guêpe? on la mets en valeur. Une petite culotte de cheval? on la camoufle avec quelque chose de ample; mais aussi des couleurs qui correspondent à notre couleur de peau, couleur de cheveux…
On apprend aussi à s’intéresser aux autres et à s’ouvrir à eux: ils ne vont pas nous manger. La peur du regard des autres et quelque chose d’affreux, mais si vous affrontez votre peur, vous verrez que beaucoup sont, soit dans le même cas que vous, soit ils en ont rien à faire. Vous verrez que vous vous sentirez mieux. On s’intéresse donc aux autres, à leurs passe-temps, on a pas peur de sortir une bêtise ou de poser des questions, car c’est comme ça qu’on apprend. Sans cette peur vous vous rendrez très vite compte que la conversation sera alors moins stressante et bien plus enrichissante.
Il n’y a malheureusement aucun remède miracle contre cette « maladie du siècle », c’est un travail à long terme, un travail sur soi-même qui demande beaucoup de temps, d’énergie et de remise en question. Le temps de changer les habitudes peut être long, mais le fait d’avoir de la motivation, de l’envie, ça rendra les choses plus faciles. Alors oui, à des moments vous aurez envie de craquer et de tout abandonner. Mais retenez bien une chose, à quoi ça sert d’abandonner en chemin? Si vous avez eu la force jusque là, ça veut dire que vous aurez la force jusqu’au bout; et je serai là pour vous le rappeler. Je n’ai pas dis que ça serait facile, mais je vous dis que ça vaut le coup. Une vie sans se retenir, en étant qui ont veut être, être bien dans sa tête comme dans son corps (« un esprit sain, dans un corps sain »).
Maintenant à vous de tout me dire, dites-moi ce que vous pensez, ce que vous avez sur le coeur, si cet article a été un brin utile pour vous, si le concept du blog vous paraît bien… bref on ne perd pas les bonnes habitudes, parlons! ♡
365 Days With Mal 