DISCOVERY | THE GREAT CORSICA

Bonjour tout le monde, si vous me suivez sur Twitter vous savez déjà de quoi cet article va parler. D’ailleurs j’aimerai tout d’abord, vous remerciez d’être déjà près de 50 à suivre mes -nouvelles- aventures. Aujourd’hui j’ai décidé de vous faire découvrir l’île ou j’habite depuis maintenant 3 mois et que je quitte dans un mois déjà. J’ai eu la chance Vendredi de partir toute une journée en bateau avec des amies afin de découvrir une nouvelle vision de la Corse, moi qui y passe mes étés depuis près de 10 ans. C’était quelque chose que j’avais vraiment hâte de faire. Au programme arrêt aux plages de Palombaggia, la Rondinara, Santa Giuila, Bonifacio, Lavezzi, Cavallo, les îles Cervicales. Les paysages étaient tous splendides et ça a été très dur pour moi de vous sélectionner 12 photos (sur les 500 que nous avons prises!). Nous avons aussi eu la chance de voir des dauphins sauter au large, de sauter du bateau en pleine mer dans les eaux claires de îles Cervicales, de voir le fameux rocher de l’Elephant sur l’île Lavezzi. C’était réellement une journée de rêve pour moi qui ne rêvait que d’évasion en pleine mer, j’ai été servie! Pour cette sortie, niveau tenue je portais une longue jupe blanche de chez Camaïeu, un débardeur bleu de chez Hollister ainsi que des tongs bleues toujours de chez Hollister, et des Rayban aviators. Trêve de blabla, je vous laisse découvrir les photos sans plus attendre!

Je tiens à préciser que les couleurs des photos sont naturelles, il n’y a aucun filtre. Les photos ont été prises avec un Sony NEX-3N.

 

HEALTHY | BREAKFAST IDEAS

Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article qui parlera de nourriture, et oui, comme vous le savez (ou pas d’ailleurs) je fais partie de ce genre de personne très gourmande, et suite à une question posée sur Twitter vous m’avez demandé de refaire un article avec des idées de petits déjeuner et je vous ai entendu donc c’est parti.

Il faut tout d’abord  savoir que le petit-déjeuner est le repas essentiel de la journée, et c’est celui qu’il ne faut absolument pas manquer. Quand j’étais petite je ne prenais jamais de petit-dej, et quand j’ai commencé à en prendre un j’ai vu la différence : j’ai perdu 2kg en une semaine. Alors je vous conseille de vous y mettre. Pour ces PDJ, vous allez voir qu’ils sont tout simple, mais on y pense pas forcément.

La première idée de petit déjeuner que je vais vous montrer et l’un de ceux que je prends le plus en ce moment. En effet, étant en stage dans le service restauration d’un hôtel, il m’arrive souvent de prendre mon petit-dej directement sur place pour éviter d’être en retard (parce que je suis une grosse larve qui se lève à 7h30 pour commencer à 8h…) Enfin bref. Je prends donc deux ou trois petites viennoiseries de mon choix, petit plaisir de la journée car je sais que je vais les éliminer aussi sec au travail. Je n’imagine pas un matin sans fruits, alors je prends de la salade de fruit, des fraises, de la pastèque… N’importe quel fruit qui me tombe sous la main. Je prends également un thé, plus sain que le café, qui aide à éliminer les toxines présentes dans le corps par son côté diurétique. Et pour finir je prends un verre d’orange pressé pour faire le plein de vitamines avant d’attaquer ma journée!

La seconde idée est celle que je fais le matin quand je me prends un petit déjeuner au lit, ce dont je suis fan. Dans ces cas là, je me prends un bol de fruits (ici des fraises) mais je varie en fonction des saisons et de mes envies. Je me fais aussi deux tranches de pain à peine toastées, juste histoire d’avoir ce petit côté croustillant en bouche, et j’étale dessus une fine couche de beurre (mais jamais de confiture car je trouve ça trop sucré). Et pour finir un verre de jus de fruit, habituellement du jus de raisin ou de mandarine.

Sachez que le matin rien n’est décommandé. Vous pouvez mangez ce que vous voulez, que ce soit du fromage, du jambon, des œufs… L’important est d’avoir un petit déjeuner qui vous convient et qui vous tient au corps toute la matinée de façon à éviter le grignotage. Et toi alors, dis-moi tout, tu prends quoi au petit-déjeuner? ♡ Des bisous ensoleillés. 

ETAPE 1 | REPRENDRE CONFIANCE

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Bonjour tout le monde, c’est un plaisir de vous retrouvez pour moi aujourd’hui afin de vous présenter mon nouveau blog et de l’inaugurer avec ce premier article. J’ai décidé de vous faire suivre à travers ce blog, une évolution certaine. J’ai beaucoup appris depuis que je suis arrivée en Corse, c’était il y a maintenant 3 mois. Aussi bien mentalement que physiquement j’ai réalisé beaucoup de choses que j’ai décidé de mettre en pratique. Je sais également que beaucoup de personnes sont dans mon cas : une estime de soi proche de 0 (voir dans les bas fond de la galaxie intraplanétaire), des complexes, des troubles alimentaire et j’en passe. Du coup, j’ai décidé de ne pas tenir un blog seulement beauté/mode … mais aussi un blog qui vous permettra, à vous comme à moi, de parler, de partager des expériences, des astuces et des conseils… Ce blog est donc une version évoluée de MidnightDress et j’espère qu’il vous plaira tout autant, j’ai hâte de voir ce que ça va donner en tout cas. Trêve de blabla, j’attaque le premier article.

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Pour ce premier article, j’ai longtemps hésité entre un article Back To School et celui-ci, mais je me suis dis qu’un Back To School était trop commun et celui-ci trop important, car il est pour moi, la base d’un bon renouveau. Je sais ce que c’est, le fait de n’avoir aucune confiance en soi. Je sais aussi que c’est la maladie du siècle: une société qui voudrait que l’on soit tous beau, grand et élancé. Une société qui juge nos moindres faits et gestes, le regard des autres qui scrute la moindre erreur, le moindre écart. Soit comme si, et surtout pas comme ça, mange si, mais surtout mange pas ça…

Ce que j’ai compris ici fut un grand changement pour moi: loin de Paris, loin du regard des autres en permanence, une réelle évasion et une vraie remise en question, avec une seule chose en tête: finalement je suis libre. Libre d’être qui je veux, et de m’habiller comme je le souhaite. Libre de prendre les résolutions qui me correspondent, peu importe ce que les autres diront.

Pour reprendre confiance en soi, il faut s’en donner les moyens. C’est pourquoi, j’ai décidé de faire une liste avec les choses que j’aimerai changer chez moi (perdre quelques kilos, me remettre au sport…) et c’est ce que je vous conseille de faire également. Notez toutes les petites choses qui vous passe par la tête, celles sur lesquelles vous aimeriez travailler. Cette liste sera votre point de départ. Maintenant fixez-vous un an ou la durée de temps que vous voulez pour réaliser tout ce qui est sur cette liste.

La confiance en soi vient aussi de l’image que l’on dégage et que les autres perçoivent. Il faut donc travailler la posture (quelqu’un qui se tient droit dégage une certaine confiance en soi). Dans un premier temps, il ne s’agit pas d’avoir confiance en soi, mais de le paraître et de s’en convaincre, et petit à petit ça deviendra naturel. Alors relevez-moi cette tête, et regardez les gens quand vous marchez, c’est mieux que les chaussures ou le sol.

On soigne notre look, et on en trouve un qui nous correspond parce que être bien dans sa tête passe aussi par le fait d’être bien dans ses vêtements. On trouve des vêtements qui correspondent à notre morphologie: une taille de guêpe? on la mets en valeur. Une petite culotte de cheval? on la camoufle avec quelque chose de ample; mais aussi des couleurs qui correspondent à notre couleur de peau, couleur de cheveux…

On apprend aussi à s’intéresser aux autres et à s’ouvrir à eux: ils ne vont pas nous manger. La peur du regard des autres et quelque chose d’affreux, mais si vous affrontez votre peur, vous verrez que beaucoup sont, soit dans le même cas que vous, soit ils en ont rien à faire. Vous verrez que vous vous sentirez mieux. On s’intéresse donc aux autres, à leurs passe-temps, on a pas peur de sortir une bêtise ou de poser des questions, car c’est comme ça qu’on apprend. Sans cette peur vous vous rendrez très vite compte que la conversation sera alors moins stressante et bien plus enrichissante.

Il n’y a malheureusement aucun remède miracle contre cette « maladie du siècle », c’est un travail à long terme, un travail sur soi-même qui demande beaucoup de temps, d’énergie et de remise en question. Le temps de changer les habitudes peut être long, mais le fait d’avoir de la motivation, de l’envie, ça rendra les choses plus faciles. Alors oui, à des moments vous aurez envie de craquer et de tout abandonner. Mais retenez bien une chose, à quoi ça sert d’abandonner en chemin? Si vous avez eu la force jusque là, ça veut dire que vous aurez la force jusqu’au bout; et je serai là pour vous le rappeler. Je n’ai pas dis que ça serait facile, mais je vous dis que ça vaut le coup. Une vie sans se retenir, en étant qui ont veut être, être bien dans sa tête comme dans son corps (« un esprit sain, dans un corps sain »). 

Maintenant à vous de tout me dire, dites-moi ce que vous pensez, ce que vous avez sur le coeur, si cet article a été un brin utile pour vous, si le concept du blog vous paraît bien… bref on ne perd pas les bonnes habitudes, parlons! ♡